💪 몸과 건강

뛰면 빨라져요

몸을 움직이면 심장과 숨이 함께 바빠져요

심장은 온몸에 피를 보내요. 몸이 힘을 많이 쓸수록 더 자주 뛰어야 해요.

움직임을 골라요

숨은 공기에서 산소를 들여와요. 심장이 바빠지면 숨도 함께 바빠져요.

움직임을 골라요

달리기를 멈춰도 심장은 바로 안 느려져요. 조금씩 가라앉는답니다.

멈추고 몇 분 뒤일까요